VitalTap

iPhone / iPad · iOS 15.1+

מקישים וסופרים.מקבלים קצב לדקה.

מקישים עם כל נשימה או פעימה, והאפליקציה מחשבת את הקצב לדקה ושומרת אותו. אפשר להעתיק את התוצאות כטקסט לתיק רפואי.

להורדה ב-App Storeחינם (עם רכישות בתוך האפליקציה)

סרקו עם ה-iPhone

VitalTap

מתי זה עוזר

מה היא עושה

  1. 01

    סופרים בהקשה

    מקישים על המסך עם כל נשימה או פעימה. בנשימה אפשר גם ללחוץ ולהחזיק בזמן השאיפה.

  2. 02

    קצב לדקה, מחושב

    האפליקציה ממירה את הספירה שלכם לערך לדקה לפי הזמן שחלף.

  3. 03

    בוחרים משך

    בחרו זמן מדידה, כמו 15, 20, 30 או 60 שניות.

  4. 04

    היסטוריה נשמרת אוטומטית

    כל תוצאה נשמרת בהיסטוריה, שאפשר לסנן לפי סוג מדידה או לפי אדם.

  5. 05

    טקסט לתיקים רפואיים

    שתפו תוצאות או היסטוריה כטקסט בתבנית פשוטה או מפורטת.

  6. 06

    תגיות להקשר

    הוסיפו תגית כמו מנוחה, פעילות, סיום או הפסקה, וגם הערה.

בפירוט

01

פשוט מקישים על המסך כדי לספור

בחרו דופק או קצב נשימה ומשך מדידה, ואז הקישו על הכפתור העגול הגדול כדי לספור. האפליקציה מחשבת אוטומטית את הערך לדקה מתוך הזמן שחלף.

  • ספירה לאחור אופציונלית של 3 שניות לפני ההתחלה
  • בחרו משך כמו 15, 20 או 30 שניות
  • מצב מסך מלא מאפשר להקיש בכל מקום
02

מסיימים מוקדם ועדיין מקבלים ערך

אם עוצרים לפני הזמן שנקבע, הערך לדקה מחושב מהשלב הארוך ביותר שהושג מבין 10, 15, 20, 30 ו-60 שניות. אי אפשר לסיים מדידה לפני 10 שניות.

  • דוגמה: סיום ב-14 שניות משתמש ב-10 השניות הראשונות
  • פעימת רטט אופציונלית כל 10 שניות בזמן המדידה
03

לוחצים ומחזיקים כדי לרשום כל נשימה

בקצב נשימה אפשר ללחוץ ולהחזיק את המסך בשאיפה ולשחרר בנשיפה, או פשוט להקיש בכל שאיפה. החזקה גם רושמת את משך השאיפה והנשיפה.

  • יחס שאיפה:נשיפה מוצג בתוצאה
  • תרשים דפוס הנשימה
  • גם הקשה בלבד סופרת נשימות
04

רואים מרווחי הקשה גם בדופק

כשמקישים פעמיים או יותר במהלך מדידת דופק, האפליקציה רושמת את המרווחים בין ההקשות. מסך התוצאה מציג את המרווח הממוצע ותרשימים. זו תצוגת עזר, לא כלי אבחון.

  • תרשים מרווחי הקשה
  • מרווח ממוצע, קצר ביותר וארוך ביותר
  • הצגת מרווחים בשניות או באלפיות שנייה
05

מוסיפים הערות ותגיות להקשר

במסך התוצאה אפשר לצרף הערה ותגיות. עורך ההערות מציע קלטים מהירים כמו לחץ דם, חום, SpO2, אחרי פעילות ואחרי ארוחה, ואפשר להוסיף משלכם ולסדר מחדש.

  • תגיות: מנוחה, פעילות, סיום, הפסקה
  • עריכת מספר ההקשות בדיעבד; העריכות נרשמות ביומן
06

משתפים ומייצאים היסטוריה יחד

סננו את ההיסטוריה לפי נשימה או דופק ולפי אדם. בחרו כמה רשומות כדי לשתף אותן כטקסט או למחוק אותן בבת אחת.

  • תבניות פלט פשוטה ומפורטת
  • הוספת אנשים וסינון לפיהם
  • מראה בהיר וכהה

איך זה עובד

  1. 1

    בוחרים סוג ומשך

    במסך המדידה בחרו דופק או נשימה ומשך מדידה. כאן אפשר גם להפעיל או לכבות את הספירה לאחור שלפני המדידה.

  2. 2

    מקישים על המסך כדי לספור

    אחרי ההתחלה, הקישו בקצב כל פעימה. בנשימה, הקישו בכל שאיפה או החזיקו את האצבע לחוצה כל עוד אתם שואפים.

  3. 3

    בודקים את התוצאה

    המדידה מסתיימת מעצמה בתום הזמן שנקבע, או שאפשר לסיים אותה מוקדם. התוצאה מציגה את הערך לדקה ואת מספר ההקשות.

  4. 4

    מוסיפים הערה ותגיות ושומרים

    הוסיפו הערה ותגיות אם תרצו, ואז הקישו על שמירת תגיות והערה. כדי למדוד שוב מיד, הקישו על מדידה חוזרת.

  5. 5

    משתפים מההיסטוריה

    בחרו רשומות במסך ההיסטוריה ושתפו אותן כטקסט בתבנית פשוטה או מפורטת.

מסכים

ניתוח נשימה עם תרשימים
ניתוח נשימה עם תרשימים

שאלות נפוצות

אפשר להשתמש בה לאבחון?

לא. זה כלי לרישום בריאות יומיומי, לא לאבחון. היא סופרת את ההקשות שלכם, ממירה אותן לערך לדקה ורושמת את התוצאה.

אילו משכי מדידה אפשר לבחור?

האפשרויות כוללות 15, 20, 30 ו-60 שניות, וכן משכים ארוכים יותר ב-Premium.

מה קורה אם אני מסיים לפני הזמן שנקבע?

אפשר לסיים אחרי שחלפו 10 שניות. הערך לדקה מחושב מהשלב הארוך ביותר שהושג מבין 10, 15, 20, 30 ו-60 שניות.

צריך להחזיק את המסך לחוץ בנשימה?

לא. הקשה בלבד סופרת נשימות. החזקה בזמן שאיפה רושמת גם את משך השאיפה והנשיפה ואת דפוס הנשימה.

אפשר להדביק רשומות בתיק רפואי או במערכת רשומות רפואיות?

כן. אפשר לשתף או לייצא תוצאות והיסטוריה כטקסט. התבנית הפשוטה שמה רשומה אחת בכל שורה; המפורטת מוסיפה תאריך, שעה וקצב נשימה.

איפה הנתונים שלי נשמרים?

נתוני המדידה נשמרים במכשיר שלכם. מדיניות הפרטיות מפרטת את השירותים שבהם האפליקציה משתמשת: Firebase Analytics לנתוני שימוש, Firebase Crashlytics למידע על קריסות ו-RevenueCat למצב הרכישה.

זה עולה כסף?

ההורדה של האפליקציה חינמית, עם רכישות בתוך האפליקציה. מסך הרכישה מציג מסלולים חודשי ושנתי עם תקופת ניסיון חינם של שבוע, וכן רכישה לכל החיים.

אילו מכשירים נתמכים?

iPhone ו-iPad עם iOS 15.1 ואילך.

ספרו את המדידה הבאה בהקשה.

להורדה ב-App Store
VitalTapהשגה